Las tres Ps tras el verano: Pelo, Piel y Pies

Volvemos con las pilas cargadas y con muchas ganas de veros por aquí. ¡Septiembre, Oh septiembre! Mes temido por sus vueltas al cole, sus corticoles y las depresiones post-vacacionales. Que sí, que a todos nos cuesta cambiar el chip en modo automático-crucero del chiringuito, playa o piscina. ¿Pero os habéis parado a pensar en las tres Ps? Os explico: Pelo, piel y pies. 

Los días de descanso y tumbona, no producen únicamente efectos en nuestro estado anímico, sino también en estas partes esenciales de nuestro cuerpo. Así que a la llegada del noveno mes del calendario, hay que echar un vistazo a cada una de ellas.

Vuelta al cole, así que empezaremos preguntando ¿cuál es el órgano más grande del cuerpo humano? Sí, habéis acertado es la PIEL. 

  

La exposición a los rayos del sol del verano en playa, montaña, piscina o ciudad, SIEMPRE con la protección solar adecuada e indicada para nuestro tipo de piel, deja su mella en nosotros. Por esa razón lo recomendable es hidratarla tanto por fuera con cremas hidratantes, como por dentro, bebiendo mucha agua. Junto a la hidratación no hay que olvidar la correcta exfoliación, para así eliminar toda clase de impurezas y pieles muertas.  

La base: un aceite vegetal unido a algún ingrediente granulado que permita ejercer ese efecto exfoliante que nuestra piel requiere.

Recordad, que para pieles secas es aconsejable ingredientes de grano más fino y para pieles grasas de grano más grueso, para que su efecto sea más patente.

Ejemplos de exfoliantes caseros:

- Aceite de almendras dulces, calentar y dejar reposar hasta que esté tibio, mezclar al líquido dos cucharadas de azúcar moreno… e voilà! Exfoliante casero preparado. Aplicarlo antes de la ducha con movimientos circulares.

- Dos cucharadas de aceite de argán, otras dos de sal marina gruesa, una cucharada de canela en polvo y otra cucharada de ralladura de naranja.

Y si además quieres conservar por más tiempo ese tono dorado de tu piel, nada de pasarte por una cama de rayos UVA para parecer la prima hermana naranjita de Snooki -Jersey Shore -, lo mejor es recurrir a nuestra cesta de la compra. Toma zanahorias, pepinos, sandía, melón… todos ellos te ayudarán a que esos reflejos perduren más tiempo. Pero claro tampoco busquemos milagros. Eso solo en LOURDES ;) 

El PELO, ese enemigo en las noches de verano en zonas de gran humedad, es otro de los grandes castigados de la época estival. Cloro, falta de hidratación son dos de sus principales dardos. Si quieres sanearlo sin recurrir a lo fácil (chas-chas...sonido de tijeras), yo estoy utilizando durante todo el año - mi cabello es seco, rizado y grueso - esta combinación que es mano de santo:

- Keratin Gold Tahe (sí, por la foto podréis ver que le estoy sacando gran provecho pero con un par de gotitas sobre las yemas de los dedos y extenderlo sobre el cabello húmedo. Cubre todo el cabello, 100% cierto os lo digo yo que tengo una melena larga. Contiene queratina pura y aceite de argán, así conseguirás tonificarlo y nutrirlo. Y lucir melena como Kate Middleton.

- Mascarilla Gold Tahe - La mejor combinación posible. Lo utilizo cuando noto el cabello más castigado, ya que le aporta brillo, lo rejuvenece y nutre al momento. Un win-win en toda regla. Con queratina de oro líquido también.

¿Y los grandes olvidados en casi todas partes? LOS PIES. Solo nos acordamos de ellos en verano, para lucirlos con nuestras fabulosas sandalias. Y NO, eso no debe ser así. Ahora que ya se han terminado la multitud de anuncios con los que nos bombardean para eliminar durezas u hongos, que no caigan en el olvido de nuevo.

Después de tanto trasiego que mejor que darles el trato que se merecen, una visita al podólogo. Y que sean felices, al fin y al cabo son los que nos llevan a todas partes.

Junto a ello un masaje diario antes de acostarse con alguna crema hidratante, (si tiene propiedades de cafeína y la extiendes a tus piernas ellas también te lo agradecerán) y al día siguiente parecerá que vas flotando.

En otro lugar encontraríamos la última y cuarta P., de PESO. Pero esta no es problema cuando seguimos una dieta sana y equilibrada durante todo el año que no nos lleva a cometer locuras y dietas milagro para recuperar la figura o entrar en aquellos fabulosos vaqueros de la temporada pasada. No es cuestión de privarse de las bravas, ni de los helados… pero igual que volvemos a la oficina, a la empresa o a los apuntes, hay que retomar esos hábitos saludables unidos al ejercicio físico. De esto ya os hablamos antes de empezar el verano aquí.

¿Y tú, cómo cuidas de tus tres Ps después de los meses de verano?

PD: Volvemos a nuestra agenda habitual de publicación: lunes-miércoles-viernes =) 

Estoy enlazando este post de belleza y cuidados a la fiesta de enlaces del blog Personalización de Blogs

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